Esta semana, en lugar del directo, te dejo la lección completa por escrito. Es la misma sesión, pero para que la hagas a tu ritmo, leyendo y ejecutando. Al terminar tendrás el plan editorial de tu próximo mes entero, hecho con tu IA: qué publicar, las captions, las palabras clave y las imágenes.
No es para leerlo de un tirón y ya. Es para hacerlo mientras lees: ten tu IA abierta en otra ventana e id ejecutando cada paso sobre tu centro real. Los prompts tienen un botón para copiarlos.
Y tranquila: lo que hagas aquí no se queda solo. En la próxima sesión de consultoría lo profundizamos juntas: revisamos tu plan, afinamos los prompts a tu centro y resolvemos lo que se te haya atascado. Así que avanza sin miedo a equivocarte.
Tu Proyecto de ChatGPT o Claude (o tu Gem de Gemini) con tus 8 documentos de identidad ya subidos (los de las 100 Preguntas). Sin ellos, los prompts de hoy rinden la mitad. Si todavía no los tienes, hazlos primero y vuelve aquí. Trabaja SIEMPRE dentro de ese proyecto.
Dentro de tu proyecto, abre una conversación nueva (una "chat" nueva) y ponle de nombre "Plan editorial". Para renombrarla, pulsa sobre el nombre de la chat (o los tres puntitos que hay al lado) y elige "Renombrar".
¿Por qué? Así tienes una chat dedicada solo a esto. Cada vez que quieras seguir (la semana 2, la semana 3...) vuelves a esa misma chat y continúas donde lo dejaste. Y si otro día usas la IA para algo que no son los social (un email, un texto para una clienta), abres otra chat distinta y no se te mezcla todo. La regla es fácil: una chat = una tarea.
Caption: el texto que va debajo de la foto. · Carrusel: varias imágenes en un mismo post que se deslizan con el dedo. · Reel: un vídeo corto vertical. · Story: la foto o vídeo que dura 24 horas y luego desaparece. · DM: un mensaje privado de Instagram. · Hashtag: las palabras con # al final. · Alt text: la descripción de la imagen (se escribe al publicar, en "Configuración avanzada"). · Keyword: la palabra clave por la que la gente te busca.
Quiero empezar por el porqué, porque cambia cómo haces todo lo demás. La mayoría de los centros publican a salto de mata: cuando se acuerdan, cuando tienen un rato, cuando la culpa de "llevo días sin publicar" puede más que el cansancio. Y ese contenido improvisado, a las once de la noche con la mente en blanco, casi nunca atrae a nadie. No porque escribas mal. Porque no hay un hilo.
Un plan editorial es justo eso: decidir una vez, con la cabeza fresca, qué vas a contar durante el mes, en qué orden y con qué intención. Y dejarlo preparado. A partir de ahí publicar deja de ser una decisión diaria que te pesa, y pasa a ser un gesto de dos minutos: abrir lo que ya tienes hecho y subirlo.
La buena noticia es que el trabajo difícil ya lo hiciste. Cuando entrenaste tu IA con las 100 Preguntas y subiste tus 8 documentos al proyecto, le diste algo que ninguna herramienta genérica tiene: tu centro por dentro.
Por eso hoy los prompts son cortos: no reescribes quién eres cada vez. Solo le das lo nuevo del mes. Si en algún momento la ves responder genérica, casi siempre es porque no estás dentro de tu proyecto. Compruébalo antes que nada.
Primero piensas, después generas. Si le pides el plan en frío, sale plano. Si dejas que la IA te entreviste antes, sale tuyo. Todo el método de hoy se apoya en ese orden.
El brief es la conversación previa donde sacas el material del mes. En lugar de quedarte mirando la pantalla pensando "¿y ahora qué publico?", inviertes el papel: la IA te pregunta a ti, y tú solo respondes sobre lo que ha pasado en tu centro. De ahí salen las ideas, y salen reales.
Dentro de tu Proyecto o Gem, abre una conversación nueva y pega esto. Cuando empiece a preguntarte, respóndele por voz con el micrófono: hablando das más matices y la IA capta mejor tu manera de decir las cosas.
Antes de crear mi plan editorial del mes, ayúdame a decidir qué contar. Usa lo que ya sabes de mi centro (mi configuración y mis documentos del proyecto). Hazme las preguntas necesarias, de una en una, para sacar el material del mes. Cubre: - Qué ha pasado este mes en el centro (algo que contar) - Algún caso, resultado o testimonio real (sin datos personales de la clienta) - Si tengo fotos de antes/después y de qué tratamiento - Algún tratamiento, producto, servicio o promoción nuevo - Fechas o temporada que se acercan (vuelta al cole, Navidad, verano...) - Dudas que me repiten las clientas No generes nada todavía: primero pregúntame todo, de una en una. Cuando tengas la información, devuélveme un brief: ideas de contenido agrupadas por tema, con el formato que mejor le va a cada una (reel, carrusel o imagen).
No busques la respuesta perfecta, busca la real. Mira cómo se ve por dentro una conversación así. Uso de ejemplo un centro inventado, Centro Piel Viva (estética facial en Alicante), para que lo veas en concreto:
Dile: "no se me ocurre nada, dame opciones según lo que sabes de mi centro". Te propondrá pistas a partir de tus tratamientos y tu clienta ideal, y tú eliges.
Cuando termina de preguntarte, te devuelve el material ordenado por temas. Algo así:
Eso es oro: ya no partes de cero, partes de tu propio mes. Guárdalo, lo usamos ahora.
Es tu mejor contenido y algo que las grandes marcas no tienen: resultados reales sobre piel real. Pero es delicado, así que márcate estas reglas y pídeselas a la IA:
Ahora convertimos el brief en un plan de verdad. Y cuando digo completo lo digo en serio: no solo qué publicar, sino la caption lista, las keywords, los hashtags, el alt text y los prompts para generar cada imagen (en un carrusel, uno por cada slide). Es exactamente la estructura con la que trabajo yo.
Antes de enviarlo, rellena lo que va entre corchetes: el mes, pega tu brief del paso 1, pon tu ritmo (días y horas) y, si quieres, los ángulos que ya hayas publicado para que no se repitan.
Crea mi plan editorial de Instagram para [MES] con la estructura completa con la que trabajo. Usa lo que sabes de mi centro (mis documentos del proyecto: mi voz, mis clientas, mis tratamientos, mis colores y mi estilo visual) y este brief:
[PEGA EL RESULTADO DEL PROMPT A]
Ritmo: pon tu ritmo real (cuántos posts a la semana, qué días y a qué horas). Ejemplo: 3 posts/semana, Dom 10:00, Lun 10:00, Jue 20:00.
ENTRÉGAME EL PLAN ASÍ:
1) CALENDARIO RESUMEN (tabla): Fecha · Día · Tipo · Formato · Ángulo · CTA.
- Tipos: Educativo / Emotivo / Práctico (alterna, no repitas).
- Formatos: Reel / Carrusel / Imagen.
- CTA variada, nunca la misma dos veces seguidas.
- No repitas estos ángulos ya publicados: [LISTA o "ninguno"].
2) PARA CADA POST desarrolla TODO esto:
a. Ficha: Tipo · Formato · Ángulo · Estilo visual y fondo (de mi marca).
b. CAPTION lista para publicar: gancho en la 1ª línea, cuerpo corto, CTA adaptada al post.
Integra las KEYWORDS SEO en el TEXTO de la caption (no como hashtags).
c. HASHTAGS: máximo 5, de mi nicho y mi zona, variados según el tema. Al final.
d. ALT TEXT: una descripción del post para accesibilidad y SEO.
e. GRÁFICAS, prompts de imagen con el texto ya incluido (sin Canva):
- CARRUSEL: un prompt COMPLETO POR CADA slide (portada, cada punto, cierre), coherentes entre sí (mismo fondo y estilo).
- REEL: guion por segundos (Tiempo · Pantalla · Texto en pantalla) + un prompt para la portada.
- IMAGEN única: un prompt.
Cada prompt de imagen incluye:
· Dimensiones y ratio (1080x1080 carrusel · 1080x1920 reel/story · 1080x1350 vertical)
· FONDO claro con HEX de mi marca
· Elemento decorativo si aplica
· TEXTO exacto que va en la imagen: fuente, color, tamaño y posición; con margen a los lados (sobre todo a la derecha)
· Branding: solo mi logo o mi @handle, nunca los dos
f. STORIES: 2 ideas de story para acompañar el post, conectadas con su contenido (no solo "nuevo post"). Para cada story: qué mostrar y qué sticker usar (encuesta, caja de preguntas, cuenta atrás, deslizar al post).
REGLAS DE COPY: sin corazones (firma con ✨), frases cortas, espacio en blanco, CTA natural.
Toca de vez en cuando la objeción "no tengo tiempo".
Empieza por la semana 1; cuando la valide, sigue con la siguiente.
Al final, dame la lista de keywords SEO principales del mes.
Si te falta algún dato de mi centro o mi estilo, pregúntame antes de generar.
Para sacarle partido tienes que saber leerlo. Esto es lo que te da y por qué:
Este es el nivel de detalle que tienes que recibir. Un carrusel completo del ejemplo de Centro Piel Viva, con sus 5 slides:
Y para que lo veas todo junto, así se vería ese post ya publicado en Instagram, con tu imagen, tu nombre y tu caption:
Casi nunca sale perfecto a la primera, y está bien. Habla con ella como hablarías conmigo: "esta caption suena demasiado comercial, hazla más cercana", "acorta el texto de la slide 3", "el gancho no me convence, dame tres alternativas". Itera hasta que suene a ti.
Es mucho contenido. Deja que te dé la semana 1, revísala y dile "sigue con la siguiente". Controlas la calidad y no te abruma una respuesta interminable.
Con tu proyecto bien hecho, la IA acierta casi siempre. Pero la profesional eres tú: lee lo que sale antes de publicar. Tú tienes la última palabra sobre lo que lleva el nombre de tu centro.
Esto casi nadie lo hace y multiplica tu alcance sin apenas trabajo: cada vez que publicas un post, comparte también dos stories conectadas con ese contenido. No la típica de "nuevo post 👆" y ya. Stories que dan ganas de mirar el post y de responderte.
Por eso tu Prompt B ya le pide a la IA 2 ideas de story por cada post. Te las devuelve así (ejemplo, para el carrusel del kobido):
La encuesta, la caja de preguntas o la cuenta atrás hacen que la gente toque la pantalla. Y cuando interactúan contigo, Instagram entiende que tu contenido interesa y se lo enseña a más personas. Es la forma más fácil de ganar alcance, y te lleva 2 minutos.
Esto cambia tus resultados y casi nadie lo explica bien. Durante años nos dijeron "pon muchos hashtags". Hoy ya no funciona así. Instagram se ha convertido en un buscador: cuando alguien escribe "estética facial en Alicante" o "masaje para la flacidez", Instagram le enseña posts. ¿Y cómo decide cuáles? Leyendo el texto de la caption, no los hashtags.
Por eso la jugada es meter tus palabras clave dentro del texto, de forma natural. Mira la diferencia:
"Nuevo tratamiento estrella ✨ ¡Reserva ya!
#estetica #belleza #facial #alicante #cuidado #piel #spa #relax #mujer #bienestar"
"El kobido es un masaje facial japonés para una piel más firme. En mi centro de estética facial en Alicante ya es de lo más pedido.
#kobido #esteticafacialalicante #pielfirme"
Piensa como tu clienta cuando busca. Tus palabras clave suelen ser la combinación de:
Y sobre los hashtags: máximo 5, de tu nicho y tu zona, variados según el tema de cada post. Nada de hashtags de millones de publicaciones (#belleza), ahí te pierdes. Un detalle más: el algoritmo también lee el texto que va dentro de la imagen, así que en tus gráficas usa palabras claras de lo que ofreces, no frases vacías.
Aquí está uno de los trucos que más tiempo te ahorra. La misma IA te genera las imágenes, con el texto ya integrado y con tus colores y tu logo (los tiene en tu proyecto). Nada de exportar la imagen, abrir Canva y montar el texto encima a mano.
El plan ya te dio un prompt completo por cada slide. Genéralas una a una, en orden, y mantén el mismo fondo y estilo en todas para que el carrusel se vea de una pieza (como en el dibujo de antes). La portada y la última pueden compartir el mismo elemento para cerrar el círculo.
Usa este prompt. Aquí lo tienes vacío y, debajo, relleno con el ejemplo para que veas cómo queda:
Genera la gráfica de este post con el texto ya dentro de la imagen (sin Canva, sin overlay manual). Usa los colores y el logo de mi centro que tienes en el proyecto. Post: [ÁNGULO DEL POST] Texto que debe aparecer en la imagen: [TEXTO EXACTO, corto] Formato: [1080x1350 px, 4:5] (o [1080x1920, 9:16] para Reel/Story) - FONDO: dominante claro, descrito con HEX de mi marca. - TEXTO sobreimpreso: el de arriba, con color, tamaño y posición. Deja margen a los lados (sobre todo a la derecha, donde Instagram pone los iconos). - BRANDING: solo mi logo, arriba. Nunca doble branding (ni logo + @handle a la vez). Si el texto sale torcido o ilegible, regenérala priorizando la legibilidad.
Con la versión gratuita de ChatGPT generas unas pocas imágenes al día, suficiente si haces un carrusel cada dos o tres días. Si vas a ritmo y quieres más, el plan de pago te da mucho margen. Gemini también genera imágenes muy realistas. Usa la que ya tengas; lo importante es el prompt, no la herramienta.
Si en tu plan hay un Reel, lo vas a montar con Edits. Es una app gratuita y oficial de Instagram, y es importante que sepas esto desde ya: se usa en el móvil, no en el ordenador. Se descarga en el teléfono y editas ahí, con el dedo. Usar la app de la propia casa de Instagram suele darte más alcance que editar con apps de fuera (como CapCut). Te lo explico de principio a fin, sin saltarme nada.
Un Reel que funciona casi siempre tiene esta forma. El plan te da el guion; tú lo grabas y lo montas:
Para el ejemplo del kobido, el guion que te daría el plan sería algo así:
| Tiempo | Pantalla | Texto / voz |
|---|---|---|
| 0-3 s | Tu cara, primer plano | "¿Notas la cara hinchada por las mañanas?" |
| 3-10 s | Manos haciendo kobido | "Esto es kobido, un masaje facial japonés." |
| 10-18 s | Detalle del trabajo facial | "Trabaja la musculatura. Con constancia, más tono y luz." |
| 18-22 s | Tu cara + texto en pantalla | "¿Lo probamos? Escríbeme por DM." |
No pasa nada: un Reel puede ser solo manos trabajando + texto en pantalla + música. Funciona igual. Lo importante es el gancho de los primeros 3 segundos.
Casi seguro no estás dentro de tu proyecto, o no subiste los 8 documentos. Abre el proyecto, comprueba que los archivos están cargados y vuelve a pedirlo. Si aun así suena plano, dile: "reescríbelo usando mi documento de voz, más cercano y con frases cortas".
Combina tratamiento + zona + problema. Ejemplo: "radiofrecuencia facial en [tu ciudad] para la flacidez". Y pídeselo a la IA: "dame 8 keywords de mi nicho y mi zona para este post".
Pídele "regenérala priorizando la legibilidad del texto". Si tras dos o tres intentos sigue mal, baja la cantidad de texto de esa slide: menos palabras, más grandes.
Recuérdale en cada prompt "mismo fondo #XXXXXX y mismo estilo que las slides anteriores". La coherencia se pide de forma explícita.
Máximo 5, al final de la caption, de nicho y zona, variados según el tema. Las palabras clave de verdad van en el texto, no aquí.
Hazlo por semanas. Pide la semana 1, prepárala del todo, publícala, y la semana siguiente pides la 2. No tienes que tenerlo todo hoy.
Marca cada cosa según la vayas haciendo. Si cierras la lista, tienes un mes de contenido listo, hecho en una hora.
No lo dejes en teoría, que es donde mueren las buenas intenciones. Tu tarea concreta:
Trae lo que hayas hecho a la próxima sesión de consultoría: ahí profundizamos el trabajo, revisamos tu plan en directo, afinamos los prompts a tu centro y desatascamos lo que se haya quedado a medias. Apunta cualquier duda que te surja mientras lo haces.
Un mes de contenido, en una hora. Y la próxima vez, todavía más fácil. ✨